有什么解饱不胖的食物
鹤岗市人民医院 营养科
你好，想要不胖任何食物都不能过多的去吃，就算一些食物热量不是太高，如果吃多了的话也是不行的，下面给你推荐一些经常吃的新鲜蔬菜和水果。苹果，香蕉，火龙果，柠檬，葡萄，小白菜，大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜等等食物都是可以的。
