山楂和什么一起泡水喝减肥
宜兴市人民医院 心内科
你好，山楂泡水喝一般是不容易减肥的，因为山楂比较开胃，吃过之后让人的饥饿感更强，所以它是不利于减肥的，想要减肥，平时在饮食方面一定要做到清淡饮食，油腻性含糖量比较高的食物都是不能够吃的，最好一日三餐要不过量，并且吃过之后一定要运动，早晨晚上基本上运动量在半个小时以上，并且尽量将运动的强度给提高。
