吃鸡肉减肥
鹤岗市人民医院 营养科
吃鸡肉可以帮助减肥，因为鸡肉的营养价值比较高，而且热量比较低，所以比较适合在减肥期间食用，但是要注意烹饪方法，而且也不可以食用太多，而且这种减肥方法的效果并不明显，所以需要在总体饮食上进行调整。另外每天还需要坚持锻炼身体，帮助提高身体免疫力，消耗多余的脂肪。
