减肥瘦不下来
鹤岗市人民医院 营养科
这属于不易瘦的体质，需要通过控制饮食来进行减肥的，或者是体内的湿气过多导致的肥胖，在这种情况下需要多喝些去湿气的水，比如薏米红豆水能够有效的排湿，同时还需要在饮食方面不要去吃高脂肪，高盐，高糖，高胆固醇，避免喝汤类的食物，否则只能会让体重加重。
