儿童什么时候喝牛奶最好
山东大学齐鲁医院 小儿内科
一般建议儿童在晚上睡前饮用一杯温牛奶，这样能够促进孩子的睡眠，而且对于孩子的肠胃消化功能也是非常有好处的，因为本身牛奶中就含有丰富的钙元素和蛋白质，能够补充孩子身体成长所必须的钙和营养物质。也可以在早晨起床之后饮用一杯温牛奶，并且搭配鸡蛋以及米粥等，对于孩子的身体都是有好处的。
