每天晚上吃一次水煮冬瓜能不能减肥
宜兴市人民医院 心内科
每天晚上吃一次水煮冬瓜也不一定能够起到减肥的作用，虽然说冬瓜具有利尿的作用，但是并不能够起到真正减肥的作用，只能说对于减肥可以起到很好的辅助的作用，减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，坚持锻炼，一定要少吃多餐，细嚼慢咽。
