减肥可以吃鸭爪吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥像这种肉类食物尽量少吃，肉类食物看起来不是太多，但是它的热量比较大，特别容易造成肥胖，减肥就要管住自己的嘴巴，平时不要吃零食，不吃甜性食物，尽量以新鲜的蔬菜和水果为主，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，大白菜，小白菜，芹菜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行。
