多吃芸豆可以帮助减肥
鹤岗市人民医院 营养科
多吃芸豆也并不能够达到当初减肥的效果的。所以如果是想要减肥，还需要调整个人的饮食习惯的，饮食上尽量不要吃一些含淀粉较高的食物，然后多吃一些利于通便的食物，像香蕉，火龙果这一类的食物，通便的效果比较好对减肥是有帮助的，然后再多进行运动就可以。
