哪种食物含维生素b
宜兴市人民医院 心内科
如大豆，花生，小麦胚芽，猪腿，肉，鸡蛋，牛奶，坚果类，动物内脏，西红柿，香蕉等，维生素b富含的种类太多了，你最好是去医院做一下相关的检查，明确是缺乏哪种维生素b，然后进行相应的补充。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，适当的进行体育锻炼，按摩腿部。
