坚果藕粉的功效
北京大学人民医院 临床营养科
坚果藕粉能够健脾开胃、促消化、清热去火，并且还能缓解大脑衰退。坚果中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，营养价值很高，藕粉也是一种营养很好的食物，既能够调理脾胃，又能生津清热。坚果藕粉很适合女性食用，经常服用，会延缓大脑功能衰退，还会对更年期提前起到一定的预防作用。
