孕妇补钙吃什么钙片汤臣倍健多维
鹤岗市人民医院 营养科
你好，孕妇一般是不建议吃任何补钙产品的，所谓是药三分毒，过多的吃钙片的话，比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病。如果轻微的缺钙，通过饮食方面同样可以解决这个问题，如早晨晚上喝一杯牛奶，平时多吃一些豆制品，芹菜，芝麻，紫菜，海带，苹果，花生，瓜子等等含钙量比较高，多吃一些都可以解决缺钙的问题。
