火龙果与牛奶一起榨汁有什么功效
鹤岗市人民医院 普通内科
火龙果与牛奶一起榨汁可以起到美容养颜，预防便秘的功效。里面含有丰富的维生素c和花青素可以起到抗氧化的作用。对于肠胃不好的人，食用以后可能会出现不舒服或者是拉肚子的症状。牛奶含有丰富的矿物质，钙铁磷对于人体补钙是最佳的食物。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。两种食物在一起食用对身体会有很好的作用。
