火龙果与酸奶的功效与作用
济宁市中医院 普内科
火龙果与酸奶的功效与作用主要就是润肠通便。火龙果含有丰富的纤维素，可以很好的促进肠道蠕动，因此可以起到润肠通便的作用，并且可以排出体内的毒素。酸奶中含有丰富的益生菌，因此可以调节肠道内的菌群，保护肠道有益生菌，杀灭肠道有害菌，保持肠道内的菌群平衡。
