火龙果酸奶的功效与作用
济宁市中医院 普内科
火龙果酸奶都含有比较丰富的蛋白质、氨基酸，具有抗氧化、抗自由基的作用，能够保持皮肤细嫩有光泽，具有一定的抗衰老作用。其次，火龙果中含有植物性蛋白，对于肠胃也具有一定的保护作用。此外，火龙果和酸奶都富含丰富的膳食纤维，对促进肠胃消化都有一定的作用，两者一起食用，对于便秘等肠胃不适症状也有一定的帮助。
