经常吃火龙果对身体好吗
鹤岗市人民医院 营养科
火龙果当中含有丰富的维生素以及微量元素，经常吃的话对于身体健康是有一定帮助的，但是一定要注意避免暴饮暴食，每次不要吃得太多，每天大概吃1~2个就可以了，活动的果当中含有的热量比较低，所以也不会造成身体肥胖的现象，平时可以适当的一些火龙果来代替晚餐。
