绿豆汤可以减肥吗
宜兴市人民医院 心内科
绿豆汤具有利水的作用，能起到辅助减肥的效果，但是绿豆性寒，不建议长期服用，减肥的话一日三餐都不要吃得过饱，最好是七八分饱，尤其是晚餐要尽量的少吃一些，餐后不要立刻坐下休息，要做一些简单的运动，比如做做家务，外出散步半小时，促进脂肪燃烧，增加能量的消耗。
