减肥可以吃荞麦吗
宜兴市人民医院 心内科
在减肥的过程当中，吃荞麦面是非常有好处的，因为荞麦面相对来说属于是低热量的。但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说一定要调整好自己的心态，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持进行体育锻炼，在日常的饮食当中做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，这些都是非常重要的。
