顺时针揉肚子真的能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
顺时针揉肚子是可以减肥的，因为通过揉肚子按摩腹部的方式可以促进胃肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，让代谢废物排出体外就有可以减肥的效果。揉肚子的方式，只要是以肚脐为中心，顺时针揉要注意力度，这样才能使腹部的大肠加速蠕动，可以调节消化减肥，并使小腹脂肪明显减少，从而达到减肥的目的。
