缺少维生素c的症状是什么
鹤岗市人民医院 营养科
人体如果缺少了维生素c，会出现脸色苍白，食欲下降，甚至还会出现烦躁的状况和四肢乏力，而且体重也会减轻，而且在运动的时候身上还会出现剧烈的疼痛，建议你出现这些状况时，需要及时补充维生素c，也可以通过食疗补维生素c，一些蔬菜和水果当中都含有维生素c。
