喝醋能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
喝醋并不能减肥，而且醋是酸性特别强的食物，摄入过多会对胃肠黏膜以及口腔黏膜造成刺激，容易导致胃酸、胃痛，对胃肠道功能也会造成影响，减肥要循序渐进的进行，而且每天要坚持一小时左右的有氧运动，减肥成功以后也不能暴饮暴食或完全停止运动，否则会造成体重反弹。
