减肥期间可以喝低脂牛奶
宜兴市人民医院 心内科
你好，减肥期间增强营养，喝一些低脂牛奶是没有太大问题的，最主要的是在饮食方面要调节好，对于那些热量比较高，含糖量比较高的食物，尽量不要去吃，特别是油炸食物尽量禁止，并且除了在饮食方面清淡饮食之外，千万不要吃的太饱，在运动方面也需要多做运动来消耗身体上的脂肪。
