减肥期间可以吃土豆丝
宜兴市人民医院 心内科
是可以吃的，虽然土豆里面含有淀粉，但是土豆的脂肪以及热量都是非常低的，而且还有锻炼的膳食纤维，很适合减肥的时候吃，而且它非常有营养，能够增加身体的饱腹感。但是要注意吃法不能够去吃油炸薯条，薯片等，因为它们的热量是很高的。还可以通过有氧运动来减掉多余的脂肪。
