减肥减肚子怎么最快
鹤岗市人民医院 营养科
你好，不管是控制饮食还是多多锻炼，它是对人整个身体体内脂肪消耗的一个过程，并不会针对你的肚子单独的来消耗脂肪的，只要你能够在饮食方面长期保持清淡饮食，不过多的去吃的话，在运动方面运动量够大，那么肚子自然而然的就会小的。最主要的它是有一个缓慢的过程，太过心急肯定是难以成功。
