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病情描述:2025-10-11

那些水果放在一起榨汁比较有营养

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
蔡晶晶
蔡晶晶主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

想要把各种水果放在一起榨汁来和感觉到有营养,其实很多的果汁放在一起可能会发生味道的变化,而且各种水果的维生素含量成分都是不一样的,也会发生一些反应,所以说还是要单独的喝一些果汁,味道会更加的好一些,平时的时候养成有规律的生活饮食方式,多吃蔬菜水果对身体来说是有好处的。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

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