吃什么会减肥
鹤岗市人民医院 营养科
一般导致身体肥胖的原因，考虑有可能是由于身体内分泌水平失调，所以才会出现激素分泌的紊乱导致身体肥胖，而且也有可能是由于平时饮食因素所引起的，平时摄入了过多的油脂和脂肪含量较高的食物，也容易导致身体脂肪的堆积，从而引起肥胖，所以可以适当的多食用一些富含膳食纤维和粗纤维的食物，能够帮助减肥。
