减肥茶什么时喝最好
中日友好医院 中医肺病一部
减肥茶一般在饭前喝，效果比较好，对于减肥茶在减肥的过程中有一定的帮助作用，一般的情况下减肥茶里面都有一些泻药成分，不建议喝太多，很容易出现一些副作用的现象，对于减肥每天要少量多餐，多选择蔬菜水果以及粗粮的食物，能够补充维生素，还能够有效的增加饱腹感，然后再坚持做户外的运动。
