减肥期间能喝白酒
鹤岗市人民医院 营养科
减肥期间是不可以喝白酒的，这个时候喝酒是不利于减肥效果的，白酒和啤酒都是不可以喝的。而且要控制好自己的饮食，要避免一些热量和脂肪含量比较高的食物摄入。想要减肥效果好的话，可以吃水煮蔬菜，或者是吃一些糖分比较低的水果。然后要每天坚持外出体育锻炼，大多数长期坚持都能够达到理想的体重。
