每晚睡前喝一瓶苹果醋能减肥吗
宜兴市人民医院 心内科
没有明显的减肥效果，而且苹果醋属于饮料的一种，里面的糖分还是比较高的，所以晚上和苹果醋起不到减肥作用，有可能还会使身体越来越胖，所以想要减肥的话晚上在睡觉前最好不要喝或者吃糖分比较高的饮料和食物，晚上可以多吃富含猪纤维的蔬菜水果，有一定的减肥效果。
