维生素b12对身体有哪些好处
鹤岗市人民医院 营养科
它的主要好处就是可以给身体进行补血，另外对于神经方面出现的问题也具有一定的治疗效果，维生素b12，它的主要作用还是比较多的，主要看自己有没有出现这方面的问题了，如果长期出现贫血，这种情况可以适当的进行补充。维生素这方面在补充的时候，可以直接选择药物补充，也可以在饮食当中摄取。
