按摩肚子能减肥
宜兴市人民医院 心内科
按摩肚子可以辅助减肥，而且还能够改善胃肠蠕动。平时患者还可以多做一些有氧运动来瘦肚子，比如每晚进行仰卧起坐或者俯卧撑等。平时患者应注意进食后不要立即平躺，而且注意不要一次进食太多食物。另外晚餐时注意不要吃太多，尤其是注意不要吃高糖量高热量的食品。
