喝番茄汁能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
喝番茄汁有减肥的作用，因为番茄汁里面富含丰富的营养，而且热量还不是很高，喝到肚子里面还有很强的饱腹感，能够控制人的食欲。但是喝番茄汁时也要注意，尽量要少吃其他的食物，尤其是高脂肪，高热量的食物一定不要吃。晚饭可以只喝番茄汁，这样能够加快减肥的脚步。
