咸鸭蛋适合减肥吃
鹤岗市人民医院 营养科
减肥的人群是不建议吃咸鸭蛋的，因为含盐量过高对自身的新陈代谢也会造成一定的影响，对于减肥的人群，每天摄入的碳水化合物，脂肪要相对较小，这样对控制自身的体重有很好的效果，除此之外要多吃蛋白质含量丰富的食物，这样更有利于提高身体的新陈代谢，提高减肥的效果。
