黄豆黑豆红豆豆浆功效
北京大学人民医院 临床营养科
黄豆黑豆红豆豆浆功效是强筋健骨、健脾益肾。主要是黄豆黑豆红豆当中都含有丰富的钙质，而且比较被人体所吸收，可以对骨质疏松、腰腿疼、腰膝酸软的患者起到调理的效果。若是存在着脾胃虚热的症状，比去恶心呕吐、食欲不振、消化不良等，可适当的喝些豆浆，有效的促进消化，缓解症状。
