减肥可以吃蛋挞吗
宜兴市人民医院 心内科
您现在在减肥期间控制好自己的饮食是相当重要的，蛋挞这种食物含有的热量相当高，而且含有的脂肪和蛋白也是比较高的。不适合你这种减肥期间的人食用。您平时要以清淡饮食为主，可以适当的多吃蔬菜，高碳水化合物食物要少吃，而且每天要有运动的习惯，规律的运动对于减肥是相当重要的。
