减肥的时候能吃藕
宜兴市人民医院 心内科
减肥期间是可以适当的吃藕的，而且藕是我们平时生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值也比较高，是一种热量比较低的食物，适量的吃不会影响到你的减肥，减肥期间不光要控制饮食，不要吃一些高热量的食物，还要每天坚持做一些有氧运动，这样会有很明显的减肥效果。
