吃苏打饼干会胖
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥就要管住自己的嘴巴，零食不要吃的太多，苏打饼干虽然说热量并不是太大，但是你过量的去吃的话肯定是不行的，最好做一个减肥的计划，按计划来进行，一日三餐要清淡，不要吃一些油腻性比较大的食物，特别是含糖量比较高的食物，另外不要怕，辛苦运动要多做，每天都要进行。
