17个月宝宝补钙吃什么
鹤岗市人民医院 营养科
你好，孩子缺钙千万不能够乱补，如果过量的给孩子吃钙片的话，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病。给孩子补钙最好通过饮食方面来调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，同样可以起到补钙的作用，并且还没有任何副作用，下面给你推荐一些，如牛奶，紫菜，虾皮，芹菜，豆制品，芝麻，瓜子，花生，海带，紫菜，苹果，葡萄干等等食物都行。
