维生素c最多的水果是什么
北京大学人民医院 临床营养科
维生素c含量比较多的水果也是比较多的，可以多吃一些猕猴桃，橘子，火龙果，这些的含量都是比较高的，各种的蔬菜水果当中其实各种的维生素含量都是比较多的，只有做到营养全面均衡和素汤配好，才能够保证身体所需的各种的营养成分，也要坚持的锻炼身体。提高身体素质。
