维生素c是管什么的
北京大学人民医院 临床营养科
维生素c的主要作用是用于治疗和预防维生素c的缺乏，可以有效地防治坏血病，感染性的疾病以及肝脏疾病或者是各种的贫血，而维生素的含量一般来说存在于各种的蔬菜水果当中，可以多吃一些蔬菜水果，基本上可以补充身体所需的各种营养成分，所以说不用过于的担心，平时多锻炼身体。
