红糖蜂蜜水能减肥是真的吗
鹤岗市人民医院 营养科
红糖蜂蜜水是不能达到减肥的效果的，红糖里面含有糖分比较多，如果摄入太多的话，很容易堆积在身体里面，也就会转化为脂肪，如果适当的喝一些蜂蜜的话，还能达到减肥的效果，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，还能够有效的将身体里面的毒素垃圾排除在体外，但是对于减肥应该多做运动锻炼身体。
