长期吃维生素e有副作用
北京大学人民医院 临床营养科
维生素是属于溶脂性的维生素，如果长时间服用的话可能会导致身体代谢的负荷，而且还容易引发出血症。每天在饭后服用，可以起到抗氧化保健的作用。但是吃多的话对身体是非常不好，也可以吃一些含维生素E多的食品来代替，比如像西红柿，苹果等都可以。
