小米的功效和营养价值
宜兴市人民医院 心内科
小妹的营养是非常丰富的，可以用它来煮粥喝，不仅方便而且还容易吸收，它不仅仅对肠胃非常好，而且还能调理身体，它里面含有非常丰富的维生素和矿物质，能够促进消化，特别适合一些肠胃不好或者是身体不好的人吃，而且他还比较好吸收，它是一种粗粮，能够促进消化。
