经期减肥好吗
鹤岗市人民医院 营养科
在月经期间是可以减肥的，但是在减肥的期间一定要注意，不能采取一些减肥药物或者是节食的方法进行减肥，这样对于身体的危害是比较大的。应该采取正确的方法进行减肥，通过饮食的控制再加上运动锻炼，两者的结合也可以达到很好的减肥效果。在月经期间不能做剧烈性的运动。
