吃完饭站着能减肥
宜兴市人民医院 心内科
吃完饭之后站着是不能够减肥的，但是吃了饭之后不要坐在那里不运动，这样子是很容易长胖的，吃了饭之后适当的进行一下散步，简单的运动做一些家务，这些对于减肥来说都是有好处的，而且在晚饭的时候，尽量还是要少吃一些，吃的清淡一些，要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，才能够保证身体所需的营养。
