天天吃全麦面包能不能够减肥
宜兴市人民医院 心内科
吃全麦面包能够促进肠道消化和吸收，而且全麦面包不含一些脂肪，对于减肥是有一定帮助的。在减肥期间不能只摄入全麦面包，也可以适当的摄入一些低脂，低盐，低糖等食物，能够补充身体维生素，避免在减肥期间出现营养不良的情况。可以适当的进行体育运动，能够燃烧脂肪，对于减肥有一定的帮助。
