减肥后怎么恢复饮食
中日友好医院 中医肺病一部
在减肥之后想要恢复饮食，一定要以循环渐进的方式进行缓解，避免一次性把摄入的量增加，以免导致身体体重的反弹现象出现。而且在进行减肥的时候一定要注意选择健康并且对身体伤害小的方式进行减肥，避免通过节食的方式进行减肥，以免导致身体出现异常的不适。
