减肥能吃蒸南瓜吗
中日友好医院 中医肺病一部
减肥期间是可以吃蒸南瓜的，蒸南瓜含糖分并不高，但是在减肥的时候一定要注意个人的饮食，尽量少吃一些含糖分较高的食物，像西瓜，哈密瓜之类的食物不要吃得太多，而且在减肥期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜，更加有利于减肥，减肥在注意饮食的同时，还需要注意适当的进行运动。
