多种维生素矿物质片女士型应什么时候吃最好
鹤岗市人民医院 营养科
最好是在早上空腹的时候进行，这样可以促进身体的吸收，帮助身体补充一些维生素和微量元素。平时除了这一些正常药物补充之外，也可以选择饮食上面进行补充，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它们当中的维生素和微量元素含量也是比较高的，长期的使用也可以帮助身体进行补充的。
