产后多久可以减肥产后瘦身减肥方法有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
生完产之后半年再进行减肥比较好，如果过早的进行减肥的话，由于身体还没有完全的恢复到一定的程度，对身体也会造成一定的影响，在饮食方面也要做到少量多餐，对于一些肥肉甜食，尽量的要少吃一些，应该选择低脂，低热量的食物，然后再适当的做一些户外的有氧运动。
