经常吃西红柿有什么好处和坏处
北京大学人民医院 临床营养科
西红柿具有开胃消食，生津健脾，美容养颜的功效，食用后可以提高身体免疫力，软化血管，预防心脑血管疾病，而且西红柿当中富含丰富的矿物质，所以可以补充人体所需要的微量元素。但是如果食用过多的西红柿就会导致腹泻的症状，另外西红柿当中苹果酸和柠檬酸会和胃酸结合，容易造成肠梗阻。
